熱中症　対策！！

梅雨が明けると本格的な夏が始まります。

初夏や梅雨明けは体が熱さに慣れていないのに気温が急上昇し夏バテ・熱中症にかかる危険性があります。

ごく当たり前の事ですが予防法を知り、暑さに負けない体づくりをしましょう。

☆対策☆

・「水分を」こまめにとる

・「塩分を」ほどよく取る

・「睡眠環境を」快適に保つ

・「休憩を」こまめにとり無理をしない。

夏バテ・熱中所に負けず、暑い夏を元気に乗り切りましょう。

福岡営業所　小室