お知らせ・スタッフブログ

油断は禁物୧⍢⃝︎୨⚑︎゛

食欲の秋!スポーツの秋!

もうすっかり秋ですね♪

先日友人からとっても美味しい梨と葡萄をいただきました!

過ごしやすくなって秋を楽しみたいですが、まだまだ油断ができないですね。。

ここ何ヶ月コロナの影響で外出自粛のためすっかり運動不足に(´Д`|||)

体も油断できないです

最近よく宅トレを耳にします!

私は家では簡単なストレッチや筋トレをしますが、おすすめの宅トレがあったら教えてください‼︎

朝晩が冷え込みますので体調管理気をつけていきたいと思います

本社 犬童